CURSO Cuidarse+; Pausas laborales para el autocuidado y la prevención del burnout

En este curso encontrarás de forma ordenada y paso a paso todo lo necesario para que logres implementar una práctica de pausa laboral dentro de tu rutina de trabajo.
En esta plataforma virtual podrás acceder a diversos módulos que contienen videos tutoriales infografías orientaciones y todos los materiales necesarios para que comiences a beneficiarte de esta valiosa herramienta.
A medida que avanzas en tu práctica podrás ir ganando un sentimiento cada vez mayor de bienestar y autocuidado tu vida. Queremos poner en tus manos herramientas sencillas y útiles que no interfieran con tu tiempo de trabajo, y te permite andar un paso adelante en el camino de ir encontrando todo el bienestar y autocuidado que necesitas y mereces.
Un gran camino comienza con un solo paso. Comenzamos?