En un contexto laboral cada vez más desafiante, el bienestar de los trabajadores se ha convertido en una prioridad urgente. En Chile, el 23% de los trabajadores reportan sentirse altamente agotados, 1 de cada 4 personas muestran síntomas de ansiedad, y las licencias por salud mental han aumentado un alarmante 47%. Con un tiempo promedio de licencia que supera los 45 días, y las mujeres siendo las más afectadas, la necesidad de un enfoque preventivo nunca ha sido tan clara. No es sorprendente que el 35% de las personas estén considerando cambiar de trabajo durante este año 2024.
«Mejorar el Autocuidado y el Clima Laboral» es un e-book diseñado para abordar estos desafíos críticos. Con un enfoque preventivo, este recurso esencial presenta 4 estrategias clave para prevenir el burnout y fomentar un entorno de trabajo saludable y sostenible. En lugar de esperar a que los problemas de salud mental se agraven, este e-book ofrece acciones concretas y prácticas para reducir el estrés y gestionar los riesgos de manera proactiva.
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